Gezondheidstrajecten vanuit de stressologie methode

Verminderen van stress en de onderliggende oorzaken en het verhogen van je gelukshormonen. De oplossing voor stress, depressie en burn-out. Heb jij klachten die ontstaan zijn door chronische stress? Wil je meer gelukshormonen aanmaken zodat je leven er een stuk zonniger uitziet?

“Laat voeding je medicijn zijn en je medicijn voeding” zei Hippocrates al.

Als je weet waar je staat wordt duidelijker welke stappen je kunt zetten om jouw ideale resultaat te bereiken.
Meten is weten !

Werkwijze gezondheidstrajecten:

Kennismakingsgesprek

Hierin inventariseren we samen wat jouw hulpvraag is en of ik de juiste ben om jou hierin te ondersteunen.
Als dat niet het geval is zal ik je waar mogelijk doorverwijzen. Je haalt dus sowieso iets uit dit gesprek.

Als ik verwacht jou goed te kunnen begeleiden en jij een goed gevoel hebt bij mijn werkwijze plannen we een afspraak in. (MINI-, BASIS-, VIP- of MEGA-TALK)
Ik mail je één of meerdere vragenlijsten. Hiermee krijg ik een completer beeld van jou, je klachten en waar jij aan wilt werken. Deze vul je in, ruim voor aanvang van onze afspraak. 

 

BASIS TALK , 60 minuten, live (€97,00)

  • Naar aanleiding van de door jou vooraf ingevulde vragenlijst kijken we naar jouw specifieke hulpvraag.
  • Meting van zowel je mentale als fysieke stress met behulp van de SmartPulse (een klein apparaatje dat op je vinger gezet wordt)
  • Meting van de conditie van je bloedvaten en de hoeveelheid stikstof oxide in je lijf (hoe schoon zijn je bloedvaten).
  • Gelukshormonentest en bespreking; n.a.v. een vooraf toegestuurde vragenlijst krijg je zicht op mogelijke tekorten in je gelukshormonen.

    Je hebt nu meer inzicht in je gezondheid en weet na een vrijblijvend advies (per mail) welke voedingsstoffen je mogelijk aanvullend nodig hebt.

Optioneel:

  • Vetzurentest: Bloedtest* (vingerprikje) om meer zicht te krijgen in je vetzurenbalans (Omega 3 en Omega 6). Om in een metafoor te spreken: je krijgt inzicht in de kwaliteit van je olie en het oliepeil om te beoordelen of je motor (lees: lichaam) niet vastloopt of al vastgelopen is.

      Deze test geeft daarnaast inzicht in de doorlaatbaarheid van je celmembraan en wat dit betekent voor je gezondheid.

      Na de bloedanalyse worden de uitslagen besproken in een extra contactmoment en volgt er een vrijblijvend advies.

  • Vitamine D test: bloedtest* (vingerprikje) om het Vitamine D gehalte vast te stellen met aansluitend advies in een extra contactmoment indien er een tekort blijkt.

      *Het duurt  2-3 weken voor de laboratoriumuitslagen bekend zijn.

Afhankelijk van jouw behoefte kun je vervolgens kiezen voor een VIP-Talk of een MEGA-Talk. Mocht je tijdens de BASIS-Talk meteen besluiten te kiezen voor de VIP-Talk of de MEGA-Talk worden de kosten van de Basis-Talk niet in rekening gebracht.

VIP TALK/ 6 maanden, live &online (prijs op aanvraag)

  • De VIP-TALK is in de basis gelijk aan de Basis-Talk. 
    Extra dienstverlening:
  • 6 maanden begeleiding: op het moment dat je besluit aan de slag te gaan met voedingsstoffen (voor eigen aanvullende kosten).
  • Een 1e én 2e bloedtest met resultaat bespreking (live of online, 30 min),
  • Een 1e én 2e gelukshormonentest met resultaat bespreking (online, 20 minuten),
  • We vergelijken dus de beginsituatie met een tussentijdse situatie na 4 maanden.
  • Maandelijks zijn er 2 contactmomenten (telefonisch of online, 10 min), om de voortgang te bespreken.
  • Bij acute en dringende vragen bestaat de mogelijkheid per mail of whatsapp te communiceren.

Optioneel:

  • Vitamine D test :bloedtest (vingerprikje) om het Vitamine D gehalte vast te stellen met aansluitend advies indien tekort blijkt.

*Het duurt  2-3 weken voor de laboratoriumuitslagen bekend zijn.

MEGA TALK: 8 maanden (prijs op aanvraag)

Dit is een combinatie van de VIP TALK met coaching en/of smarttapping.

Naast de fysieke gezondheidsklachten kijken we naar mentale en emotionele processen en blokkades.

MINI TALK:  Losse adviesgesprekken

  • Vetzurentest inclusief bespreking (online)
    € 157,00 incl. BTW
  • Vitamine D test inclusief bespreking (online)
    € 67,00 incl. BTW
  • Gelukshormonentest inclusief bespreking (online)
    € 57,00 incl. BTW

Voor bovenstaande dienstverleningen is maatwerk vereist.
Daarom is niet altijd eenduidig aan te geven wat de kosten zijn.
Denk echter liever in… opbrengsten!

Een coachtraject of gezondheidstraject is namelijk een investering in jezelf en levert uiteindelijk veel waarde voor jou op.

Vergoeding
Via de werkgever
Vaak reserveert de werkgever een opleidingsbudget per medewerker. In het algemeen zijn de kosten van een cursus of opleiding vele malen hoger dan die van een coachtraject. Bovendien wordt een coachtraject als veel effectiever ervaren.
Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden.

Via de Arbodienst van het bedrijf
Bijvoorbeeld in het kader van verzuimreductie of stress- en burn-out preventie.
Hierbij dien je contact op te nemen met de bedrijfsarts.

Meer weten over de gezondheidstrajecten van VITALK?
Neem dan contact op voor meer informatie.

Neem contact op