Coaching
Doe jij de dingen die je écht leuk vindt en leef jij dát leven waar jij werkelijk naar verlangt?
Dan leef je volgens je eigen passie, normen en waarden. Dat geeft rust, balans en voldoening.
Wil je hier graag nog aan werken, dan kan coaching je helpen.
Voor het bereiken van jouw optimale gezondheid & vitaliteit, zowel fysiek, mentaal en emotioneel.
- Je leert jezelf weer kennen. Wie ben je, wat vind je belangrijk en wat wil je bereiken? Maar ook: wat mag ik loslaten, begrenzen, accepteren?
- Je durft keuzes te maken en actie te ondernemen omdat je weet waar je voor staat.
- Je leert anders omgaan met je gedachten waardoor je veel minder piekert.
- Je leert minder streng te zijn voor jezelf en ontdekt wat zelfliefde voor je kan betekenen.
- Je krijgt inzicht in gedrag en overtuigingen die je belemmeren om voluit te leven.
- Je durft weer te voelen omdat je leert om te gaan met positieve én negatieve gevoelens.
- Je doorbreekt je emotionele blokkades én negatieve overtuigingen die door (traumatische) ervaringen eerder in je leven zijn ontstaan.
- Je oefent in stil te staan bij het hier en nu.
Kortom: je brengt weer rust in je kop en actie in je kont!
Als coach ondersteun ik je in jouw gewenste verandering en resultaat..
In jouw unieke proces waarin jouw bewustwording, (zelf)vertrouwen, actie en groei centraal staan. Samen gaan we aan de slag in het behalen van jouw ‘buitengewone’ resultaten: dat wat ‘buiten’ jouw ‘gewone’ ligt. Immers: als je dat blijft doen wat je altijd deed, blijft alles hetzelfde.
Coaching gaat niet over het verleden of over het oplossen van ‘problemen’, maar is gericht op jouw toekomst en de doelen die jij wilt bereiken. Helder en concreet.
Dat vraagt moed van jou om uit je comfortzone te komen! Daar ligt juist de groei en de verandering. En hoe fijn dat je dat niet alleen hoeft te doen!
Tijdens onze gesprekken stel ik veel vragen, reflecteren we en werken we samen om jouw vraag te beantwoorden en om te zetten in acties.
Wil je bewust worden, leren, transformeren en groeien?
Wil jij je persoonlijk of professioneel ontwikkelen?
Ben jij gemotiveerd om je doelen te behalen en bereid om in jezelf investeren?
Dan is coaching de weg naar jouw doel, en sta ik graag voor je klaar.
Neem contact op voor meer informatie.
